Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 93g | 83kcal | 1.9g | 18.5g | 0.9g | 0.8g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 7g | 51kcal | 0.1g | 0.1g | 5.6g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 70g | 42kcal | 0.7g | 3.2g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 340g | 353kcal | 5.4g | 43.6g | 18.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 170g | 177kcal | 2.7g | 21.8g | 9.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 85g | 88kcal | 1.4g | 10.9g | 4.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.6g | 12.8g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu