Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 291g | 1020kcal | 38.7g | 198.1g | 7g | 11.1g | |
Sokeri | 191g | 773kcal | 0g | 190.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 123g | 176kcal | 15.4g | 0.4g | 12.6g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 224g | 74kcal | 7.4g | 11g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.2g | 0g | 0.1g | |
Margariini, flora kevyt 40 | 112g | 421kcal | 0.2g | 6g | 44.8g | 0g | |
Marjat, keskiarvo | 672g | 269kcal | 4.7g | 48.4g | 3.4g | 23.5g | |
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 67g | 262kcal | 0g | 65.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3384g | 6030kcal | 134g | 1048.6g | 135.6g | 69.4g | |
Valittu annoskoko | 1692g | 3015kcal | 67g | 524.3g | 67.8g | 34.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 846g | 1508kcal | 33.5g | 262.2g | 33.9g | 17.4g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 4g | 31g | 4g | 2.1g |