Paistettu kananmunat
Pannulle 2g floraa ja kaksi kananmunaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 0.3g | 1.5kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 17g | 21kcal | 1.9g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 34g | 45kcal | 3.8g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 17g | 23kcal | 1.9g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 11kcal | 1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 11g | 0g | 9.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu