Kirjolohikermassa

+mausteet :)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa

Jenskupensku
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohifilee 14g22kcal2.3g0g1.5g0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)1.8g3kcal0.1g0.1g0.3g0g
Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio1.8g2.6kcal0.1g0.1g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana34g56kcal5g0.4g4g0g
Valittu annoskoko17g28kcal2.5g0.2g2g0g
Annoskoko puolitettuna9g14kcal1.3g0.1g1g0g
Arvot/100g100g164kcal14.6g1.2g11.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100033