Persikka-turkkis-kerma-rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Pilko persikat pieniksi.

Yhdistä kaikki aineet keskenään.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g2.3g8kcal0g0.1g0.8g0g
Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g3.4g4.1kcal0.1g0.1g0.3g0g
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g5.9g4.1kcal0.7g0.2g0g0g
Persikka, säilötty, Rainbow5.5g3kcal0g0.7g0g0g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana34g39kcal1.6g2.4g2.2g0g
Valittu annoskoko17g20kcal0.8g1.2g1.1g0g
Annoskoko puolitettuna9g10kcal0.4g0.6g0.6g0g
Arvot/100g100g114kcal4.7g7g6.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=453670