Makaronilåda

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		7.2g	16kcal	1.3g	0g	1.2g	0g
Kananmuna kuoreton		2g	2.8kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		3.6g	2.3kcal	0.1g	0.2g	0.1g	0g
Sipuli		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Creme bonjour cuisine sipulisek. 13%		1.8g	2.3kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		1.8g	6.3kcal	0.2g	1.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	35g	60kcal	3.8g	2.8g	3.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	17g	30kcal	1.9g	1.4g	1.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	15kcal	1g	0.7g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	171kcal	10.9g	8g	9.8g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu