Neppiksen jauhelihapekonipaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g		1.9g	5.3kcal	0.3g	0g	0.5g	0g
Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g		9g	26kcal	1.6g	0g	2.3g	0g
Voi		0.2g	1.7kcal	0g	0g	0.2g	0g
Smetana maustamaton (Valio), annos 120g		2.8g	11kcal	0.1g	0.1g	1.2g	0g
Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g		2.9g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	34g	90kcal	4g	0.4g	8.4g	0g
	Valittu annoskoko	17g	45kcal	2g	0.2g	4.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	9g	23kcal	1g	0.1g	2.1g	0g
	Arvot/100g	100g	262kcal	11.6g	1.2g	24.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu