Janssoninkiusaus sulatejuustolla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g		6.8g	4.9kcal	0.1g	1.1g	0g	0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]		3.4g	3.8kcal	0.5g	0g	0.2g	0g
Sulatejuusto,valkosipuli,kevyt		2.7g	4.4kcal	0.5g	0g	0.2g	0g
Ruokakerma Valio 5%		4.5g	2.7kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	35g	32kcal	2.4g	2.4g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	17g	16kcal	1.2g	1.2g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	9g	8kcal	0.6g	0.6g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	91kcal	6.9g	6.9g	3.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu