Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 7g | 16kcal | 1.2g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 3.5g | 5.3kcal | 0.6g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 7g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 35g | 46kcal | 3.8g | 0.6g | 3g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 23kcal | 1.9g | 0.3g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 12kcal | 1g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.9g | 1.7g | 8.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu