Kasvissosekeitto (helppo ja nopee)

Kiehauta kasvissuikaleet vedessä.

Kaada vesi pois ja soseuta suikaleet.

Kaada sekaan kerma ja kiehauta varovasti uudelleen.

Lisää suolaa makusi mukaan.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Jiiipeee
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g12g4.8kcal0.2g0.9g0g0g
Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g5.9g7kcal0.2g0.2g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana35g24kcal0.8g2.2g1.2g0g
Valittu annoskoko18g12kcal0.4g1.1g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna9g6kcal0.2g0.6g0.3g0g
Arvot/100g100g67kcal2.3g6.3g3.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=215070