Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 11g | 38kcal | 1.4g | 7.7g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 6.8g | 8.9kcal | 0.9g | 0g | 0.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 36g | 95kcal | 4.6g | 15.4g | 1.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 18g | 47kcal | 2.3g | 7.7g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 9g | 24kcal | 1.2g | 3.9g | 0.4g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 266kcal | 12.9g | 43.3g | 4.5g | 0g |