Kinkkupiiras (valio)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Piirakkapohja (Sunnuntai), annos 225g		4.4g	14kcal	0.3g	1.5g	0.8g	0g
Kinkkusuikale, Portti		2.9g	3.6kcal	0.5g	0g	0.2g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		2.9g	11kcal	0.8g	0g	0.9g	0g
Kananmuna kuoreton		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valion kahvikerma		6.4g	13kcal	0.2g	0.3g	1.2g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paprikajauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	36g	86kcal	3.6g	3.6g	6.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	18g	43kcal	1.8g	1.8g	3.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	9g	21kcal	0.9g	0.9g	1.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	240kcal	10.1g	10.1g	17.4g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu