Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 9g | 68kcal | 0.1g | 0.1g | 7.5g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 4.2g | 15kcal | 0.1g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2.8g | 10kcal | 0.1g | 2.2g | 0.1g | 0g | |
| Kookoshiutale | 1.4g | 9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.9g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 36g | 204kcal | 0.8g | 12.4g | 17g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 102kcal | 0.4g | 6.2g | 8.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 51kcal | 0.2g | 3.1g | 4.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 572kcal | 2.2g | 34.8g | 47.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu