Paprikainen perus kanakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu (Maistuva), annos 300g		8.2g	10kcal	1.3g	0.2g	0.4g	0g
Paprikasalsa (Apetit), annos 100g		4.1g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Ruokakerma Valio 5%		5.5g	3.3kcal	0.1g	0.2g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	36g	30kcal	3g	1.6g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	18g	15kcal	1.5g	0.8g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	9g	8kcal	0.8g	0.4g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	85kcal	8.4g	4.5g	3.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu