Kasvissosekeitto
Soseeks vaan ja nauttimaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali kukkakaali porkkana lidl (Green grocers), annos 100g | 141g | 28kcal | 2.3g | 4.4g | 0.1g | 2.5g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 28g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 1.5g | 4.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 341g | 65kcal | 4.8g | 9g | 1g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 170g | 32kcal | 2.4g | 4.5g | 0.5g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 85g | 16kcal | 1.2g | 2.3g | 0.3g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.4g | 2.6g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu