Marjarahka

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Sekoita jäiset marjat maitorahkaan.

Lisää kermavaahto ja sekoita hyvin.

(Lisää sokeria maun mukaan.)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Hellu83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma laktoositon Valio 2dl30g108kcal0.6g0.8g11.4g0g
Maitorahka maustamaton (Arla keittö), annos 250g75g45kcal8.3g3g0.2g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.9g3.6kcal0g0.9g0g0g
Mustikka metsä- 23g10kcal0.1g1.4g0.1g0.7g
Mansikka 42g20kcal0.2g3.5g0.1g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana342g373kcal18.4g19.2g23.6g3g
Valittu annoskoko171g187kcal9.2g9.6g11.8g1.5g
Annoskoko puolitettuna86g93kcal4.6g4.8g5.9g0.8g
Arvot/100g100g109kcal5.4g5.6g6.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=92224