Papuinen lasagnette

Ruskista jauheliha ja lisää kastikkeeseen muut ainekset, mausta suolalla ja pippurilla, sekoita vuokaan pasta ja kastike paista 200 asteessa

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 33g73kcal5.7g0g5.6g0g
Papu ruskea/valkoinen 12g35kcal2.6g4.6g0.2g2.5g
Paprika, punainen13g3.4kcal0.1g0.6g0.1g0.3g
Purjosipuli4.4g0.8kcal0.1g0.1g0g0.1g
Maissi, pakaste (Spar) 200g6.6g7.3kcal0.3g1.3g0.2g0g
Herneet, pakaste, 0,5 pss6.6g3.5kcal0.4g0.3g0g0.2g
Tomaattikeitto 22g8.1kcal0.1g0.8g0.5g0.2g
Tomaattipyree Eure Shopper (100g)4.4g3.5kcal0.1g0.8g0g0g
Salsa medium (Rainbow)4.4g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Vesi44g0kcal0g0g0g0g
Tricolori cappelli torino pasta22g77kcal3.3g14.7g0.5g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana343g425kcal25.4g46.8g14.2g8.2g
Valittu annoskoko172g213kcal12.7g23.4g7.1g4.1g
Annoskoko puolitettuna86g106kcal6.4g11.7g3.6g2.1g
Arvot/100g100g124kcal7.4g13.6g4.1g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=134835