Sinappinen salaatinkastike
Ravistele aineet sekaisin
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Raija1951
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sinappi, mieto, meira 125g | 38g | 63kcal | 1.5g | 8.3g | 2.6g | 0g | |
| Oliiviöljy | 47g | 416kcal | 0g | 0g | 47g | 0g | |
| Punaviinietikka. (Rajamäen), annos 3g | 71g | 14kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Ruohosipuli | 16g | 3.7kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 343g | 992kcal | 3.4g | 26.4g | 99.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 172g | 496kcal | 1.7g | 13.2g | 49.7g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 86g | 248kcal | 0.9g | 6.6g | 24.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 289kcal | 1g | 7.7g | 29g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu