Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 225g | 192kcal | 3.2g | 9.9g | 15.8g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 140g | 391kcal | 26.5g | 0g | 30.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 169g | 46kcal | 2.2g | 8.1g | 0.3g | 2.9g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 541g | 98kcal | 3g | 13.5g | 2.2g | 3.8g | |
Herkkusieni, tuore Pirkka | 252g | 63kcal | 6.3g | 7.6g | 0.5g | 0g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 338g | 68kcal | 2g | 12.8g | 1g | 4.7g | |
Oliiviöljy | 32g | 279kcal | 0g | 0g | 31.5g | 0g | |
Valkosipuli | 23g | 24kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 3438g | 2320kcal | 90g | 111.2g | 164.2g | 23.8g | |
Valittu annoskoko | 1719g | 1160kcal | 45g | 55.6g | 82.1g | 11.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 860g | 580kcal | 22.5g | 27.8g | 41.1g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.6g | 3.2g | 4.8g | 0.7g |