Omenapiirakka,parempi maidoton

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lilsää vaahtoon öljy varovasti sekoittaen.

Lisää jauho-leivinjauhe- ja vaniljasokeriseos.

Kaada taikina leivinpaperilla suojattuun korealaitaiseen uunipeltiin.

lado omenan palat vinottain taikinan päälle.

Halutessasi voit ripsutella kanelia tai kaakaojauhetta javaniljasokeria päälle.

Paista 200 asteessa n. 35 min. riippuen uunistasi.

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl578g757kcal75.1g2.9g49.7g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g415g1686kcal0g415.3g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g13g50kcal0g12.3g0g0g
Leivinjauhe 17g29kcal0.9g6.3g0g0.1g
Grahamjauho 46g150kcal4.8g27.7g1g4.5g
Vehnäjauho puolikarkea 216g741kcal22g151.2g2.6g7.6g
Rypsiöljy 112g992kcal0g0g112.1g0g
Omena, ulkomainen, kuorittu 324g145kcal0.6g30.5g0.3g5.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3440g9098kcal206.8g1292.4g331.4g36g
Valittu annoskoko1720g4549kcal103.4g646.2g165.7g18g
Annoskoko puolitettuna860g2275kcal51.7g323.1g82.9g9g
Arvot/100g100g265kcal6g37.6g9.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=391519