Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 578g | 757kcal | 75.1g | 2.9g | 49.7g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 415g | 1686kcal | 0g | 415.3g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 13g | 50kcal | 0g | 12.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 17g | 29kcal | 0.9g | 6.3g | 0g | 0.1g | |
Grahamjauho | 46g | 150kcal | 4.8g | 27.7g | 1g | 4.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 216g | 741kcal | 22g | 151.2g | 2.6g | 7.6g | |
Rypsiöljy | 112g | 992kcal | 0g | 0g | 112.1g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 324g | 145kcal | 0.6g | 30.5g | 0.3g | 5.8g | |
Annoskoko tuplana | 3440g | 9098kcal | 206.8g | 1292.4g | 331.4g | 36g | |
Valittu annoskoko | 1720g | 4549kcal | 103.4g | 646.2g | 165.7g | 18g | |
Annoskoko puolitettuna | 860g | 2275kcal | 51.7g | 323.1g | 82.9g | 9g | |
Arvot/100g | 100g | 265kcal | 6g | 37.6g | 9.6g | 1g |