Lihapullat vhh
Sekoita kaikki aineet keskenään ja pyöritä pulliksi.
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
Paista uunissa 225
Syö, nauti ja voihyvin :-)
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 123g | 272kcal | 21.5g | 0g | 20.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 29g | 41kcal | 3.6g | 0.1g | 3g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 18g | 53kcal | 4g | 0g | 4g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.4g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Paprikajauhe | 1.8g | 5.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 347g | 746kcal | 58.8g | 1g | 56.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 173g | 373kcal | 29.4g | 0.5g | 28.1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 87g | 187kcal | 14.7g | 0.3g | 14.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 17g | 0.3g | 16.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu