Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 47g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 1.4g12kcal0g0g1.4g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.3g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix12g11kcal0.1g2.5g0.1g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g47g47kcal7g0.5g1.4g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g12g25kcal2.1g0.2g1.9g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g18g74kcal3.5g0g6.7g0g
Kaurahiutale, 1 dl4.1g15kcal0.6g2.3g0.3g0.4g
Vehnäjauho puolikarkea 33g113kcal3.3g22.9g0.4g1.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana346g592kcal33.2g56.8g24.4g3g
Valittu annoskoko173g296kcal16.6g28.4g12.2g1.5g
Annoskoko puolitettuna87g148kcal8.3g14.2g6.1g0.8g
Arvot/100g100g171kcal9.6g16.4g7g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471