Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 22g | 158kcal | 0.3g | 0.1g | 17.7g | 0g | |
| Rypsiöljy | 12g | 104kcal | 0g | 0g | 11.8g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 52g | 14kcal | 0.7g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 87g | 105kcal | 2.5g | 3.9g | 8.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 347g | 763kcal | 7g | 13g | 76.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 173g | 381kcal | 3.5g | 6.5g | 38.3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 87g | 191kcal | 1.8g | 3.3g | 19.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2g | 3.8g | 22.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu