Lindströmin pizzapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		23g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		9g	30kcal	0.9g	5.9g	0.2g	1.3g
Sokeri		0.4g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		24g	84kcal	2.5g	17.1g	0.3g	0.9g
Rypsiöljy		2.5g	22kcal	0g	0g	2.5g	0g
Jauheliha, sika-nauta		38g	83kcal	6.6g	0g	6.4g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mustapippuri		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Punajuuri		19g	7.2kcal	0.2g	1.3g	0g	0.5g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		2.8g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		19g	5.1kcal	0.2g	0.9g	0g	0.3g
Rypsiöljy		1.3g	11kcal	0g	0g	1.3g	0g
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen		19g	12kcal	0.6g	0.9g	0.7g	0g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste		14g	51kcal	4.1g	0.2g	3.9g	0g
	Annoskoko tuplana	348g	617kcal	30.4g	53.8g	30.6g	6.2g
	Valittu annoskoko	174g	309kcal	15.2g	26.9g	15.3g	3.1g
	Annoskoko puolitettuna	87g	154kcal	7.6g	13.5g	7.7g	1.6g
	Arvot/100g	100g	177kcal	8.7g	15.5g	8.8g	1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu