Uunimakkara juustolla
4 makkaraa
sinappia
ketsuppia
juustoa
Uunissa n.15 min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa
Senjap
sinappia
ketsuppia
juustoa
Uunissa n.15 min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa
Senjap
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Auran sinappi, perinteinen (Jalostaja), annos 7g | 3.7g | 8.2kcal | 0.2g | 0.9g | 0.4g | 0g | |
| Tomato Ketchup (Heinz), annos 25g | 4.1g | 3.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Juusto, Kadett 10% (Arla) 1 siivu | 16g | 37kcal | 5.2g | 0.2g | 1.6g | 0g | |
| Atria uunilenkki | 150g | 255kcal | 12.9g | 14.9g | 16.5g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 348g | 607kcal | 36.6g | 34g | 37g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 174g | 303kcal | 18.3g | 17g | 18.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 87g | 152kcal | 9.2g | 8.5g | 9.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 10.5g | 9.8g | 10.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu