Meksikon pata (7% jauholiha)
Pussin mukaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha naudan paisti 7% (paistettu) | 50g | 90kcal | 12.3g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Mexikon pata jauhe 190g | 24g | 92kcal | 2.4g | 18.1g | 0.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 348g | 363kcal | 29.4g | 36.2g | 10.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 174g | 182kcal | 14.7g | 18.1g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 87g | 91kcal | 7.4g | 9.1g | 2.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.4g | 10.4g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu