Calries mustikkarahka
Sekoita ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Mimppu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hermesetas-jauhe | 2.2g | 6.5kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0.9g | |
| Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva) | 17g | 27kcal | 0.8g | 2.7g | 1.5g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 15g | 6.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.5g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 141g | 91kcal | 15.5g | 5.9g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 349g | 263kcal | 32.8g | 21.6g | 4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 174g | 131kcal | 16.4g | 10.8g | 2g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 87g | 66kcal | 8.2g | 5.4g | 1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 9.4g | 6.2g | 1.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu