Tomaatti-tuorejuustokeitto
Kaikki ainekset kattilaan ja kiuhautus.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 833g | 291kcal | 8.3g | 57.4g | 4.2g | 11.7g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 450g | 1148kcal | 26.5g | 14.4g | 107.5g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 9g | 9kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3483g | 2897kcal | 71g | 146.6g | 223.6g | 23.8g | |
| Valittu annoskoko | 1742g | 1448kcal | 35.5g | 73.3g | 111.8g | 11.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 871g | 724kcal | 17.8g | 36.7g | 55.9g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2g | 4.2g | 6.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu