Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.2g | 20kcal | 0g | 0g | 2.2g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 37g | 45kcal | 6.7g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 22g | 5.9kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 4.6g | 5kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 109g | 93kcal | 1.1g | 4.9g | 7.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 350g | 336kcal | 17g | 14g | 22.2g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 175g | 168kcal | 8.5g | 7g | 11.1g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 84kcal | 4.3g | 3.5g | 5.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.9g | 4g | 6.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu