Keltainen herkkupuuro
Keitä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Juha777
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kauramannasuurimo (Myllynparas) | 16g | 57kcal | 2.4g | 9.7g | 0.8g | 0.5g | |
| Persikanpuolikkaita mehussa, Pirkka, 118g 1/2 tölkkiä | 45g | 22kcal | 0.4g | 5.4g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 110g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 351g | 196kcal | 5.6g | 39.4g | 2.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 176g | 98kcal | 2.8g | 19.7g | 1.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 49kcal | 1.4g | 9.9g | 0.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.6g | 11.2g | 0.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu