Mango-Curry salaatinkastike
Curry- tai tandoorimausteet
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mangoa (Semper), annos 125g | 1510g | 755kcal | 3g | 181.2g | 4.5g | 13.6g | |
| Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix) | 242g | 174kcal | 3.9g | 36.2g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3504g | 1858kcal | 13.8g | 434.8g | 9.4g | 27.2g | |
| Valittu annoskoko | 1752g | 929kcal | 6.9g | 217.4g | 4.7g | 13.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 876g | 465kcal | 3.5g | 108.7g | 2.4g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 0.4g | 12.4g | 0.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu