Maailman paras pannukakku
Kevyt maito 8dl
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
Kananmuna 2
Vehnäjauho 4dl
Sokeri 1,5dl
suola 1tl
Vanilliinisokeri 1tl
leivinjauho 1tl
voi 100g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 351 grammaa
Anniina3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1000g | 460kcal | 32g | 48g | 15g | 0g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 125g | 275kcal | 16.4g | 0.6g | 23.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 325g | 1115kcal | 33.1g | 227.4g | 3.9g | 11.4g | |
| Sokeri | 159g | 647kcal | 0g | 159.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 7.5g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 6.2g | 11kcal | 0.3g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Voi | 125g | 906kcal | 1.5g | 0.5g | 101.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3510g | 6887kcal | 166.6g | 891g | 287.4g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 1755g | 3443kcal | 83.3g | 445.5g | 143.7g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 878g | 1722kcal | 41.7g | 222.8g | 71.9g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.7g | 25.4g | 8.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu