Hedelmäsalaatti (Ananas, persikka)
Jäävuorisalaatti 183g
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
Persikka 140g
Ananas 67,5g
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Wohooo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jäävuorisalaatti, rapea | 822g | 82kcal | 9g | 6.6g | 1.6g | 9.9g | |
| Ananasviipale omassa mehussa Del Monte | 303g | 209kcal | 1.2g | 47g | 0.3g | 0g | |
| Persikkasäilyke liemessä Del Monte | 629g | 409kcal | 2.5g | 97.5g | 0.6g | 5g | |
| Annoskoko tuplana | 3510g | 1401kcal | 25.4g | 302.2g | 5g | 29.8g | |
| Valittu annoskoko | 1755g | 701kcal | 12.7g | 151.1g | 2.5g | 14.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 878g | 350kcal | 6.4g | 75.6g | 1.3g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 0.7g | 8.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu