Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Sekoita kaikki aineet keskenään ja kiehauta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska (euroshopper) (Ruokakesko), annos 500g | 125g | 31kcal | 1.9g | 5.6g | 0.4g | 0g | |
| Chavroux chevre tuorejuusto (Fromarsac), annos 100g | 25g | 47kcal | 2.2g | 1g | 3.8g | 0g | |
| Sokeri | 1.3g | 5.1kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 25g | 85kcal | 0.5g | 0.8g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 355g | 336kcal | 9.2g | 17.2g | 26g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 178g | 168kcal | 4.6g | 8.6g | 13g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 89g | 84kcal | 2.3g | 4.3g | 6.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 2.6g | 4.8g | 7.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu