Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 600g | 996kcal | 114g | 0g | 60g | 0g | |
| Vesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 300g | 99kcal | 9.9g | 14.7g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 199g | 696kcal | 21.9g | 141.2g | 2g | 6.8g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 74g | 265kcal | 8.8g | 39.7g | 8.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3546g | 4112kcal | 309.2g | 391.2g | 140.2g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 1773g | 2056kcal | 154.6g | 195.6g | 70.1g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 887g | 1028kcal | 77.3g | 97.8g | 35.1g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 11g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu