Joben kermaviili-aurakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		981g	844kcal	30.4g	43.2g	58.9g	0g
Aurajuusto		193g	655kcal	38.5g	0g	55.9g	0g
Basilika, kuivattu		5.3g	13kcal	0.8g	1.1g	0.2g	2.1g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		245g	137kcal	20.8g	12.3g	0.5g	0g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		350g	323kcal	55.4g	8.8g	7g	0g
	Annoskoko tuplana	3549g	3944kcal	291.8g	130.8g	245g	4.2g
	Valittu annoskoko	1775g	1972kcal	145.9g	65.4g	122.5g	2.1g
	Annoskoko puolitettuna	887g	986kcal	73g	32.7g	61.3g	1.1g
	Arvot/100g	100g	111kcal	8.2g	3.7g	6.9g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu