Tiikerimuffinssi
3 munaa
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
2 dl sokeria
150g sulatettua voita tai margariinia
2 tl leivinjauhetta
4 dl vehnäjauhoja
1 tl vaniljasokeria
3/4 dl maitoa
2 rkl tummaa kaakaojauhetta
2 rkl kermaa
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 330g | 725kcal | 43.2g | 1.6g | 61.3g | 0g | |
| Sokeri | 340g | 1379kcal | 0g | 339.3g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 300g | 1378kcal | 1.5g | 1.5g | 152.8g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 519g | 1818kcal | 62.3g | 368.8g | 10.9g | 15.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 150g | 49kcal | 4.9g | 7.3g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 30g | 99kcal | 7g | 13.5g | 6.3g | 3.3g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 80g | 48kcal | 1g | 2.2g | 4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3552g | 11127kcal | 241.8g | 1499.4g | 470.6g | 38.2g | |
| Valittu annoskoko | 1776g | 5564kcal | 120.9g | 749.7g | 235.3g | 19.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 888g | 2782kcal | 60.5g | 374.9g | 117.7g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 313kcal | 6.8g | 42.2g | 13.2g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu