Jauhelihapihvit uunissa

Sekotellaan aineet keskenään.

Annetaan valmistua noin tunti jääkaapissa.

Tee samanpaksuisia pihveja pellille ja heitä uuniin. 200 astetta 20min.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa

Joonas16
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g1060g1803kcal212.1g0g106g0g
Valkosipuli 133g144kcal10.5g21.6g0.8g2.8g
Korppujauho 133g485kcal13.9g99.3g1.4g7g
Kananmuna kuoreton 451g643kcal56.3g1.4g46.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3552g6148kcal585.6g244.6g308.8g19.6g
Valittu annoskoko1776g3074kcal292.8g122.3g154.4g9.8g
Annoskoko puolitettuna888g1537kcal146.4g61.2g77.2g4.9g
Arvot/100g100g173kcal16.5g6.9g8.7g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=169675