Perukan munasoosi
Kuumenna maito lisää maizena ja kiehauta.
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1400g | 886kcal | 42g | 67.2g | 49g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 88g | 324kcal | 0.9g | 73.5g | 2.6g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 289g | 412kcal | 36.1g | 0.9g | 29.6g | 0g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 8.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3570g | 3242kcal | 158g | 283.2g | 162.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1785g | 1621kcal | 79g | 141.6g | 81.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 893g | 811kcal | 39.5g | 70.8g | 40.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.4g | 7.9g | 4.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu