Laiskiaisen talvipata

Paistele lihat ja mausteet.

Lisää liemikuutiä ja vettä.

kun lihaliemi valmis, mätä pottujen kera vuokaan ja uuniin.

Sekoita välillä ja katso ettei vettä haihtunut liikaa.

Pasitele kunnes sopivaa =)

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

Gopo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 561g402kcal10.2g81g1.1g6g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)15g43kcal1.5g2.8g2.9g0.1g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g42g57kcal0g14.7g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus196g688kcal27.5g1g62.9g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g561g876kcal106.6g0g51.6g0g
Herkkusieni säilyke 211g36kcal4.4g0.4g0.6g5.1g
Siirappi, tumma42g135kcal0g31.2g0g0g
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 56g40kcal1g8.1g0.1g0.6g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)1.5g4.3kcal0.1g0.3g0.3g0g
Aceto Balsamico di Modena, Modenalainen balsamiviinietikka (Inex partners oy), annos 5g4.2g5.7kcal0g1.5g0g0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus20g69kcal2.8g0.1g6.3g0g
Karjalanpaistiliha (Pirkka), annos 150g56g88kcal10.7g0g5.2g0g
Herkkusieni säilyke 21g3.6kcal0.4g0g0.1g0.5g
Siirappi, tumma4.2g14kcal0g3.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3584g4918kcal330.4g288.4g262.2g24.6g
Valittu annoskoko1792g2459kcal165.2g144.2g131.1g12.3g
Annoskoko puolitettuna896g1230kcal82.6g72.1g65.6g6.2g
Arvot/100g100g137kcal9.2g8g7.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=210969