Herkkuvohvelit
Riko munien rakenne, lisää maito, jauhot, sokeri ja sul rasva.
Sekoita.
paista vohvelipannulla n.14 kpl .
Tarjoa marjojen tai hillon kanssa
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 7195 grammaa
Salome54
Sekoita.
paista vohvelipannulla n.14 kpl .
Tarjoa marjojen tai hillon kanssa
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 7195 grammaa
Salome54
Raija1951 sanoi...
Taitaa olla vähän määrät vinksvonks?
sunnuntai 17.02.2013 klo 12:55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 5.4g | 6.8kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 1786g | 822kcal | 57.1g | 85.7g | 26.8g | 0g | |
| Voi | 0.9g | 6.5kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Sokeri | 1.5g | 6.2kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Voi | 1.7g | 12kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3.5g | 12kcal | 0.4g | 2.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 3598g | 1730kcal | 116.2g | 179.2g | 58.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 1799g | 865kcal | 58.1g | 89.6g | 29.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 899g | 433kcal | 29.1g | 44.8g | 14.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 3.2g | 5g | 1.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu