Karppaajan salami-juustomuffinit

Aineet sekaisin ja 175 asteiseen uuniin 20 minuutiksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa

Naukkis
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g8.7g12kcal1.1g0g0.9g0g
Kuohukerma,valio,2dl1.6g5.3kcal0g0g0.6g0g
Juustoraaste, mustaleima (Valio), annos 15g6.3g26kcal1.8g0g2g0g
Big red mini salami (Redlefsen), annos 25g0.8g3.9kcal0.2g0g0.3g0g
Aurinkokuivattu tomaatti öljyssä (Pirkka), annos 95g0.9g1.7kcal0g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana37g98kcal6.2g0.2g7.8g0g
Valittu annoskoko18g49kcal3.1g0.1g3.9g0g
Annoskoko puolitettuna9g25kcal1.6g0.1g2g0g
Arvot/100g100g268kcal16.9g0.5g21.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=300841