Mantelijuustoleipänen VHH
Sotketaan kaikki sekaisin ja uuniin 180 astetta n. 15min
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Vkarppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, Oltermanni 33%, 8g siivu (Valio) laktoositon | 5.9g | 23kcal | 1.4g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 8.6g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 3.9g | 24kcal | 0.9g | 0.3g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 37g | 117kcal | 6.8g | 0.6g | 9.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 18g | 59kcal | 3.4g | 0.3g | 4.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 29kcal | 1.7g | 0.2g | 2.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 319kcal | 18.5g | 1.6g | 26.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu