Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 2.3g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Rypsiöljy | 1.3g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 5.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 9g | 11kcal | 0.3g | 0.4g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 37g | 82kcal | 0.8g | 1.4g | 8.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 41kcal | 0.4g | 0.7g | 4.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 9g | 21kcal | 0.2g | 0.4g | 2.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2.2g | 3.8g | 22g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu