Bataattisössö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataattisose pirkka (Lieksan laatuherkut oy), annos 100g		15g	10kcal	0.2g	2.2g	0g	0.4g
Aurajuusto		1.4g	4.7kcal	0.3g	0g	0.4g	0g
Smetana, rasvaa n. 40 %		2.7g	11kcal	0.1g	0.1g	1.1g	0g
	Annoskoko tuplana	37g	51kcal	1.2g	4.6g	3g	0.8g
	Valittu annoskoko	19g	26kcal	0.6g	2.3g	1.5g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	9g	13kcal	0.3g	1.2g	0.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	137kcal	3.2g	12.3g	8g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu