Herkkuluumurahka

Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka ja luumumarmeladi ja herkuttele :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Malia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Luumumarmeladi (Maustaja), annos 100g7g14kcal0.2g3.2g0g0.3g
Maitorahka (maitokolmio)5.9g3.9kcal0.7g0.2g0g0g
Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva)5.9g9kcal0.3g0.9g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana38g55kcal2.4g8.6g1g0.6g
Valittu annoskoko19g28kcal1.2g4.3g0.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna9g14kcal0.6g2.2g0.3g0.2g
Arvot/100g100g147kcal6.4g22.9g2.7g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100987