Sekavihannes-tomaattikeitto

Kiehuvaan veteen loput aineet, tuore persilja tai muu yrtti viimeiseksi kun otat pois liedeltä.

Sekaan voisi laittaa esim.

kuivattuja sieniä, pekonia tai mitä kaapista löytyy.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 480 grammaa

Merituulikki
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi10g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)3.9g1kcal0g0.2g0g0.1g
Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi)4.9g1.7kcal0.1g0.2g0g0.1g
Persilja 0g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana38g6kcal0.2g0.8g0g0.4g
Valittu annoskoko19g3kcal0.1g0.4g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna9g2kcal0.1g0.2g0g0.1g
Arvot/100g100g15kcal0.5g2.1g0g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305018