Savujuustoinen Kebab-kiusaus
Ainekset sekasin ja perunoiden ohjeen mukaan uuniin!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Jennu1989 sanoi...
Voi olla hyvää pitäää kokeilla ensviikolla
lauantai 10.10.2009 klo 16:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 8.8g | 6kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Kebab (Ab korv-görans kebab), annos 100g | 2.2g | 5.2kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 2.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 4.4g | 4.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 0.9g | 2.9kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 38g | 39kcal | 1.6g | 3.2g | 2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 20kcal | 0.8g | 1.6g | 1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 10kcal | 0.4g | 0.8g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 4.2g | 8.5g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu