Sekavihannekset voilla
Aineet kippoon ja mikroon kuvun alle.
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
kypsennä.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi) | 18g | 6.2kcal | 0.4g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 1.4g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 38g | 33kcal | 0.8g | 1.6g | 2.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 17kcal | 0.4g | 0.8g | 1.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 8kcal | 0.2g | 0.4g | 0.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.1g | 4.2g | 6.3g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu