Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 279g | 351kcal | 30.7g | 0.8g | 25.1g | 0g | |
| Sokeri | 261g | 1060kcal | 0g | 261g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 266g | 914kcal | 27.1g | 186.5g | 3.2g | 9.3g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.9g | 0g | 0.1g | |
| Voi | 205g | 1486kcal | 2.4g | 0.8g | 166.6g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 369g | 310kcal | 4.1g | 67.5g | 1.5g | 6.6g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 410g | 139kcal | 0.8g | 29.1g | 1.2g | 7.4g | |
| Annoskoko tuplana | 3600g | 8558kcal | 131.2g | 1099.2g | 395.2g | 46.8g | |
| Valittu annoskoko | 1800g | 4279kcal | 65.6g | 549.6g | 197.6g | 23.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 900g | 2139kcal | 32.8g | 274.8g | 98.8g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.6g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu